Здоровый образ жизни

Как здорово пойти гулять в парк с друзьями, кататься на коньках или играть в мяч. Придумывать интересные занятия, петь, танцевать или пойти в настоящий поход. Только для того что бы все это сделать нам нужно быть здоровыми. И в этом нам помогут полезные привычки и здоровый образ жизни. Именно здоровый образ жизни помогает нам сохранить своё здоровье, оставаться бодрыми и веселыми. Здоровый образ жизни складывается из нескольких составляющих – правильного питания, чередования работы и отдыха, подвижным играм на свежем воздухе и отказа от вредных привычек, которые пагубно сказываются на здоровье человека. Проверить хорошо ли ребёнок понимает, что такое здоровый образ жизни и здоровые привычки поможет рабочий лист «Здоровый образ жизни». Давайте поможем нашему организму всегда быть здоровым и крепким.